Få styr på overgangsalderen

En praktisk e‑kursusbog i øretryk – for både selvbehandling og som professionel inspiration - med mulighed for supervision fra bogens forfatter

Overgangsalderen er en naturlig livsfase – men for mange kvinder også en periode præget af hedeture, nattesved, uro, søvnproblemer og hormonel ubalance.

Denne digitale e‑kursusbog giver derfor en konkret og anvendelig tilgang til regulering og lindring ved hjælp af øretryk og udvalgte principper fra øreakupunkturen.

Bogen kan bruges både:

• af private til selvbehandling med øretryksmetoden
• af alternative behandlere som faglig inspiration og supplement i klinisk praksis

Henvender sig til to målgrupper

👩‍🦱 Til dig i overgangsalderen

Du får en enkel, pædagogisk opbygget metode, der gør det muligt at:

• arbejde roligt og sikkert derhjemme
• bruge få, velvalgte målrettede punkter
• fokusere på balance fremfor “at rette” kroppen
• gentage behandlingen efter behov

Neutraltryk er gennemgående og udviklet specifikt til hjemmebrug, så du ikke risikerer at arbejde forkert med energien .

👩‍⚕️ Til alternative behandlere

Bogen er samtidig målrettet behandlere, terapeuter og studerende, der arbejder med – eller ønsker inspiration fra – øreakupunktur og relaterede metoder.

Du får bl.a.:

• færdige punktkombinationer målrettet overgangsalder‑symptomer
• beskrivelser af over- / underenergi)
• praktiske valg mellem neutral-, plus- og minustryk
• forslag til kombination med magnetplastre, nåle og el‑stimulation
• strukturer, der let kan integreres i egen behandlingsform

Bogen kan anvendes som:

• inspirationsmateriale
• opslagsværk
• undervisningsstøtte
• klinisk supplement

Indhold – kort overblik

✔ Introduktion til overgangsalderen
✔ Øretryk og øreakupunktur i praksis
✔ Udvalgte punkter og deres virkning
✔ Testtryk, behandlingstryk og afslutning
✔ Neutraltryk som grundmetode
✔ Udvidede metoder til erfarne behandlere
✔ Øretavle og kort behandlingsoversigt

Alt præsenteres trin for trin med tydelig adskillelse mellem:

• sikker hjemmebrug
• mere avancerede behandlerteknikker

Fakta om e‑kursusbogen

Titel: Få styr på overgangsalderen
Format: Digital e‑bog (EPUB / PDF)
Omfang: 56 sider
Forfatter: Jan Holm
Udgiver: Hjemmebehandlinger.dk
Udgivelsesår: 2026 – 1. udgave
ISBN: 978‑87‑93798‑19‑9

Vigtigt

Materialet erstatter ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling.
Ved helbredsmæssige spørgsmål bør der henvises til læge eller anden autoriseret sundhedsprofessionel.

Levering

✅ Digital levering straks efter køb
✅ Kan anvendes på computer, tablet og mobil
✅ Velegnet både til eget brug og som klinisk inspiration

👉 Køb nu og få adgang med det samme 🙂